HERBALİFE İLE TATİL ÖNCESİ 5 BESLENME ÖNERİSİ Turizm ve seyahat bizim için son 50-60 yıldır popülaritesini gösteren yeni bir olgu. Artık seyahat imkanı tanıyan kara yolu, uçak ve deniz ulaşımı işimizi daha da kolaylaştırıyor. Bu nedenle herkesin tatil planları çoktan hazırlandı ama bu yaz boyu kilo da almak istemiyorsunuz.Peki bu durumda […]
SPOR YAPMAK YETMİYOR KAS KÜTLESİNİ ARTIRMALIYIZ Ah bu uslanmaz heyecan tufanı nasıl yön bulacak Bütün yaş gruplarında spor yapmak yetmiyor kas kütlesini artırmalıyız.Hemen 3-5 kilo vereyim heyecanı bir tufan gibi uslanmaz çocuksu bir telaş ile spora gidiliyor. Bu hareketler çok güzel, spora başlamak sağlıklı bir kapı açmak her şey […]
DEĞİŞİM HER ZAMAN İYİDİR SİZ NE YAPMAK İSTİYORSUNUZ Bazen kendi kendime şu soruyu sormadan edemiyorum, insanların en çok ihtiyacı olan beslenme, Aktif Yaşam, beslenme alışkanlıkları, sağlıklı beslenme, yemek yeme kültürü, sabah kahvaltısı, akşam yemeği, vücudun bütünsel olarak geliştirildiği kas gelişimi ile uyumlu kilo verme stratejilerini hangi sağlıklı yaşam rehberi bir araya getirebilir. […]
HERBALİFE BESLENME KULÜBÜ NASIL AÇILIR Herbalife beslenme kulüpleri 1980’den bu yana daha sağlıklı bir yaşam tarzı ve sağlıklı kilo vermenin yolunu arayan insanlara rehber olan Mark Hughes’un çalışmaları neticesinde bugün itibariyle dünyada 94 ülkede faaliyet gösteren dev bir beslenme firmasından gücünü almaktadır. Günümüz beslenme koşullarını beslenme uzmanları ve insan davranışlarını ve […]
ŞEKER VE KİLO KONTROLÜ ÜZERİNDEKİ ROLÜ Ülkemizde şeker ve kilo kontrolü üzerindeki rolü konusunda birçok insanın çok fazla fikri ya da bilgisi yok. Ama sorsanız kimse kendisini potansiyel bir şeker tüketicisi olarak görmüyor.Bazen yazılarımızda rakamsal verilerden bahsederken ısrarla hangi kaynaklardan beslendiğimiz ve yazılarımızı ne gibi veriler üzerine inşa ettiğimiz konusunda farklı görüşlere sahip insanlar tarafından […]
SAÇ DÖKÜLMELERİNİN NEDENLERİ VE ÇÖZÜMLERİ Sağlıklı ve düzenli bakım gören saçlarınızın olması bütün insanların olduğu kadar sizin de ilgilendiğiniz bir konu olduğunu biliyoruz, ne var ki tel tel dökülmelerinin nedenleri ve çözümleri her bir uzmana göre farklı telaffuzlar kullanılıyor olsa bile hemen hemen aynı sonuca doğru taşımak amacını güdüyor olacağız. Hayaller ile gerçekler […]
KADINLARDA EGZERSİZE BAŞLAMAK İÇİN 7 MÜKEMMEL NEDEN Kadınlarda egzersize başlamak için 7 mükemmel neden, her bir kadın için farklı bakış açısı ile sizin düşünce ve yaşam şartlarınıza göre birbirinden farklı 7 temel nedeni sırasıyla paylaşıyor olacağız yazımızda. Sizin ki hangisi önce okuyun sonra siz karar verin.Vücudumuzdaki kasların sağlıklı yapısını desteklemek ve […]
HERBALİFE BESLENME DÜZENİ VE KONSANTRASYON Zaman zaman Pilotaj hatası ile düşen uçakların haberi yapılır kim bilir o anda pilot hangi işle meşgul birde zihnen ne kadar gergin bir ruh hali ile bu affedilmesi zor hatayı yapmıştır. İnsanların genel anlamda günlük beslenme ihtiyaçlarını yerine getirirken gözden kaçırdıkları beslenme ve konsantrasyon arasındaki güçlü […]
BESLENME NEDEN ÖNEMLİDİR Bütün insanların hayatlarına yeni tarz bakış yeni bir hareket getiren Herbalife Nutrıtıon 300’den fazla bilim insanı ile çağımızın sağlıksız beslenme alışkanlıklarına karşı yeni bir tarz ve mümkün olabilecek en iyi diyet yöntemlerini insanların hayatlarına entegre etmeleri için bıkmadan yorulmadan çalışmaya devam etmektedir. Bu minvalde Herbalife Dünya nüfusunun ciddi […]
HERBALİFE DİYETİNDE BEŞ TEMEL BESİN VE FAYDALARI Hayat bütünüyle kurgular üzerine kuruludur burada senaryoyu yazan ve oynayan insanın kendisidir.Günlük yaşamda yediğimiz gıdalar bizim fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarımızı karşılamamızı kolaylaştırır. Peki siz günlük beslenme yaparken arzu edilen kadar meyve sebze ve süt ve süt ürünlerini ne kadar tüketiyorsunuz. İnsanların önemli ihtiyaçlarını tüketmiş […]