ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ZAYIFLAYAMIYORUM AMA NE YAPMALIYIM? Yeter artık bıktım zayıflamak istiyorum önerileriniz nedir? diye seslenen insanlara hemen hemen her gün rastlıyoruz. Yok mu bu işin bir kolay yolu diyen insanlara elbette kilo vermenin kolay yolları vardır nasıl oluyor anlatıyoruz. Tabii siz bu ipuçlarını ne kadar takip ederseniz o kadar kolay olacak. […]
HIZLI KİLO VERMENİZE YARDIMCI OLAN EGZERSİZLER Devir hızlı olmak, pratik çözümler üretmek devri.İnsanlar mevcut kilolarını; hızlı kilo verdiren, vücut yapısını çabuk şekillendiren egzersizler yapmak istiyor. Ulaşabildiği bütün kanallardan hızlı kilo vermek için nasıl egzersiz yapabilirim sorusuna yanıtlar arıyor.Yazılarımızda genelde beslenmenin önemine dikkat çeken, yazıları kaleme almamıza rağmen kaliteli zaman geçireceğiniz egzersiz […]
HERBALİFE KALP SAĞLIĞI İÇİN TAVSİYELER Sağlık elimizde problemsiz yaşamak ,sürdürülebilir sağlıklı hayat herkesin peşinde olduğu bir gerçekliktir.Ancak insanlar ne zaman çeşitli sağlık problemleri ile karşı karşıya kalıyor. Zaman içinde yapılan küçük ihmallerin sonucu çözülmesi zorlaşan güç sağlık problemlerini ortaya çıkarıyor.Kalp sağlığı ve damar sağlığı genç yaşlarda pek önemsemiyor. Sigara alkol ve […]
HERBALİFE İLE DAHA GÜZEL OLACAK NASIL DENE BAK İnsan hayatı kısa zaman öncesine kadar çok daha basit anlaşılır bir şekildeydi.Ama zamanla hayat insanı bir yerlerden bir yerlere sürüklüyor.Peki hiç düşündünüz mü?,Neden buradayım?,Benim burada ne işim var? Elbette düşünmüşsünüzdür. Çünkü doğrusu ile yanlışı ile yaşadığımız hayat bütünüyle bizim atacağımız adımlara […]
HERBALİFE BESLENME ve SAĞLIKLI YAŞAM SOHBETLERİ Biz insanlara dengeli ve düzenli beslenme konusunda küçük nüansları bildirirken, vücudun su ihtiyacının karşılanması konusunda tavsiyelerimizi dile getirdiğimiz zaman biraz hoşnutsuzluk oluşuyor. Nedense insanımız su içmeyi pek sevmiyor ,sürekli çeşitli bahaneler üretiliyor.Antidepresan ilaçlar kullanan insanların sık sık şikayet hikayelerini dinliyoruz. Burada önemli olan […]
SAĞLIKLI YEMEK İLE OBEZİTEYLE MÜCADELE Kocaeli ilinde yaşayan Ayşe hanım 2 çocuk annesi çalışan bir bayan.Çocukları ile beraber pek vakit geçiremediğini, dışarıda yemek yemek gibi bir sürü problemden dolayı kilo aldığından bahis ediyor. Sabahleyin bir anne için en zor olanı çocuklarını hazır yiyecekler ile okula göndermek olsa gerek diyor.Kendisi de durumun […]
HERBALİFE ÇALIŞAN KİLO VERME TAKTİKLERİ Çalışan kilo verme taktikleri ve diyet denilince sağlıklı beslenme, sportif hareketlilik ve vücudunuzun performans sağlayacağı hidrasyon yani yeteri miktarda su tüketimi akla gelmeli. Dengeli beslenmenin hava gibi su gibi temel ihtiyaçları yerine koymak vücudunuzda sarkan yağ kütlelerini şekillendirmek vücudu yeniden tasarlamak anlamına geliyor.Geçen gün ulusal yayın yapan […]
HERBALİFE YAZ DİYETİ NEDİR Mevsim normallerine göre insanların doğal olarak kilo kaybı için mücadeleye devam ediyor olmaları dönemsel olarak araya giren Bayram telaşı sonrasında tam gaz sürüp gitmeye devam ediyor. Kadınların çoğunluğunun şimdiden Herbalife yaz diyeti nedir, nasıl yapılır? gibi soruları ile muhatabımız aslında bizim için diyet demek ; sadece zayıflamak […]
KİLO VERMEK İÇİN SAĞLIKLI ALIŞKANLIKLAR Hareketsiz yaşamın insanları esir aldığı konusunda ciddi kanıtlarımız var genelde İç Anadolu ya da Doğu Anadolu ,Marmara Bölgesi sakini olmanız çok da fazla bir şey ifade etmiyor. Yıllar öncesi kamu kurum kuruluşlarında binlerce işçi çalışıyordu.Hatta tarım sektöründe istihdam edilen göçebe tabir edilen mevsimlik işçiler bile bugünün […]
DÜĞÜN ÖNCESİ HERBALİFE ZAYIFLAMA TÜYOLARI Yaz sezonu geldi düğün telaşı bütün ailelerin evlerine bir koşuşturmaca dır salıverdi. Herkes heyecanlı ne var ki anne ve babaların telaşı ev eşyası, cep yakan altın fiyatları, evlilik merasimi organizasyonu gibi birçok faktörü birkaç ayda nasıl tamamlarız onun formülünü bulmaya çalışan bir sürü aile var. Ancak gelinlik kızların […]