SPOR DENİLİNCE AKLA TAKILANLAR Aerobik ve Anaerobik sporlarda neler yapılıyor nasıl bir yöntem çalıştırılıyor birlikte bakalım.Hafif koşu, Bisiklete binmek ya da yüzmek mükemmel bir tercih olacaktır. Bu böyle yürümek, koşmak derken hani AVM’de vitrinlere baka baka yürümekten bahsetmiyoruz. Şöyle bir terlemenizde lazım tişörtünüzün sırtınıza yapışması lazım.Kalbinizin hafif hafif bir çarpıntı hissettirmesi lazım, […]
HERBALİFE H24 SPORCU BESLENMESİ HERBALİFE SPORCU BESLENMESİ HAKKINDA BİLİNMEYENLER Sporcu Beslenmesi Uzmanı DANA RYAN. Herbalife 24 eğitimleri ile bizlere ilham olmaya devam ediyor.Kendisine teşekkür ederiz.Çalışmakta olduğumuz Herbalife sponsorluğundaki takımlarla, futbolcularla, dünyanın dört bir tarafında performans gösteren ünlü yıldız sporcuların rehberliğini ziyadesiyle sürdürüyor. Performansınızı sağlıklı ve kaliteli spor beslenmesi ile artırmaya çalıştığımızı anlatıyoruz.Dana Ryan […]