Tag Archives: kadınlarda sağlıklı beslenme

KADINLARDA SAĞLIKLI BESLENME

KADINLARDA SAĞLIKLI BESLENME

KADINLARDA SAĞLIKLI BESLENME   YETERLİ VE DENGELİ BESLENME     Kadınlarda sağlıklı beslenme denildiği zaman proteinden ve vitaminlerden uzak bir beslenme yeterli ve dengeli beslenme sayılmaz.Bunun nedeni protein vücudun Temel fonksiyonlarında kullanılan bir besindir.     Cildin, saçların, sindirim sisteminin, oksijen taşıyan hücrelerin, vücudu ayakta tutan iskelet yapısı ve kasların en çok ihtiyaç duyduğu besin […]