HERBALDİYET BESLENME HERBALİFE POPÜLER KONULARIHerbalife Bagımsız Üyesi2019 Senesi bizim için 2018 yılı ile kıyaslandığında çok daha iyi hareketli geçti. Vermiş olduğunuz pozitif geri dönüşler bizleri işimize odaklanmak konusunda cesaretlendirdi.Bu arada bir yıl boyunca en çok etkileşim içinde olduğumuz konuları peyderpey sizlerle paylaşmak istiyoruz. Sokaktan, sosyal ağlardan, ya da telefon ile iletişime geçip bizlerden talep ettiğiniz konular bizim hangi alanlara daha fazla odaklanmamız gerektiğini bir kez daha hatırlatıyor.Hepinize 2020 yılında daha aktif ,daha güler yüzlü olmanız için, her şeyi yeniden gözden geçiriyoruz. Sizlerle olan iletişimimiz her kanaldan çok daha yüksek hızda devam edecektir. Özellikle sosyal ağlardan daha yoğun bilgi paylaşımı yapacağız sanki bir profesyonel gibi değil de aynen hayatın akışı içerisinde ne oluyorsa sizlere aktarmaya devam edeceğiz.YouTube, Facebook, Instagram ''HERBALDİYET^^ hesaplarımızdan herhangi birini takip etmeniz kilo kontrolü, aktif ..

SAĞLIKLI YEMEK İÇİN Mİ YOKSA SADECE DAMAK TADI İÇİN Mİ TÜKETİYORUZBeslenme konusuna bütün ülkelerin kendi kültürlerinden ve damak tadından ayrı düşünülerek bakılması bütün dünya ülkelerinde yaşayan insanlar için belki alışılmışın dışında sıkıntılar getirebilirdi.Her toplumun sağlıklı yemek için mi yoksa sadece damak tadı için mi tüketiyor olduğu tamamen bir karmaşa diyebiliriz.Uzak doğu kültürlerinde vücudun sağlıklı kalabilmesi için hem beslenme kültüründe hem de bedensel faaliyetlerde amaçlanan beslenme ve hareketli yaşamın beden disiplininin temeli sayılıyor. Ancak biraz batıya geldiğiniz zaman durum değişiyor ki Fransız mutfağı tamamen soslarla bezenmiş, özenle yıllanmış şaraplar da bekletilen yiyecekleri ile meşhurdur. Bir gurme değiliz ancak her toplumun beslenme temel değerleri çok uzak olmasa da belli evrensel benzerlikler gösteriyor. Büyük bir mutfakta yemek yiyor olsanız yada küçük bir büfede yemek yiyor olsanız bile gastronomi hepimizi ilgilendiriyor. İnsan sağlığı bunu gere..

KADINLARA ÖZEL SPORCU BESLENMESİ NASIL OLMALI Spor yapan kadınlarda en az erkekler kadar beslenme konusuna dikkat etmeleri ,gereken önemi vermeleri gerekiyor. Daha çok erkeklere özgü olarak kabul edilen sporcu beslenmesi aslında kadınların da faydalanması gereken bir durumdur.Sporcu beslenmesi denildiği zaman daha çok kaslı ve atletik yapıya sahip bir beden hayâl ediliyor. Her kadın için ideal olan sağlıklı diri vücut yapısını elde etmenin yolu da düzenli egzersiz ve planlı beslenme yaparak kazanılıyor.Değişim her zaman sporda da aktif olarak yeniliklere açık tüm sporcuları yeni ne varsa denemeye ve her zaman ihtiyaçları doğrultusunda beslenme yapmaya doğru itiyor. Herbalife kişisel beslenme programları kişinin vücut tipi ile orantılı bölgesel olarak şekillenmesini kolaylaştırıyor.Spor kadınlar için alışılmışın dışında bir eğlence ve sosyal aktivite alanı elde etmenin, yeni bir çevre kazanmanın yolu olarak da görülebilir. Zaman geçtikçe temel beslenme ilkeleriyle birlikte spor yapan in..

SONBAHARDA HERBALİFE EGZERSİZ ÇALIŞMALARINA HIZ VERMENİN YOLLARI Okulların açılması ile bütün aileler tatil sezonunu bitirip rutin günlük işlerine yoğunlaşmış durumdalar. Sıcak yaz mevsiminin son günlerinde bölgesel yağmurlar ve serinleyen havaların eşliğinde yaz boyu boş vermişliğin yol açtığı kilolar ile başa çıkma zamanı gelmiş gözüküyor.Kadın erkek bütün tatil müdavimleri son 3 aydır hiç beklemedikleri kadar kilo aldıklarını ve bizden sonbaharda Herbalife egzersiz çalışmalarına hız vermenin yollarını paylaşmamızı istiyorlar. Hiç merak etmeyin yaz bitse de Herbalife egzersizleri devam ediyor.Planlanmış bir şekilde günlük egzersiz yapabiliyorsanız ne mutlu sizlere. Egzersizler insanın hem fiziksel hem de duygusal dünyasına yön veren sağlıklı kilo verme yardımcılarımızdır.Kadınlarda ayrı ayrı şikayetler olsa bile fiziksel olarak aktif olan kadınların daha sağlıklı ve hızlı kilo verdikleri bilinen bir gerçek. Bunun nedeni belki erkekler spor salonlarında ağır egzersiz yapıyor olsalar d..

BESLENME TERCİHLERİN GERÇEKTEN SENİ YANSITIYOR MU  İnsanlar neler ile beslendiği hangi gıdaları yedikleri ile nasıl bir yol çizeceğini kendileri belirliyor. Kişisel tercihler ihtiyaçlar üzerine kurulu olursa beslenme planları işe yarıyor.Bilinçli bir tüketici olup olmadığınızı kendi kararlarınız belirliyor olacaktır. Hayatın farklı yönlerini günlük yaşantının eğlenceli ya da hüzünlü taraflarını nasıl görüyor olduğunuz bile diyet şekliniz ile yemek yeme alışkanlıklarınız üzerinden belirleniyor.Bugün marketlere gittiğimiz zaman ambalaj, renkler ve birçok gizli mesaj bilinçaltı dünyamıza doğru gönderiliyor. Tabii ki insan görsel olarak verilen mesajlara eyleme geçerek cevap veriyor. Alışverişlerimizi özellikle gıda alışverişlerimizi daha çok duygusal tercihler belirliyor .Bunun nedenini derinlemesine araştıran birçok bilimsel çalışma var.Sonuç olarak kırmızı spor bir arabayı satın alan kişinin duygusal dürtüleri nasıl çalışıyorsa hiç aç olmadığı halde markete girdiği zaman kırmızı ambalaj..

GÜZELLİK İÇİN DOĞRU CİLT BAKIMI Herbalife Bagımsız ÜyesiRuh haliniz yada beslenme şekliniz güzellik için doğru cilt bakımını etkilememeli. Unutmayın vücudunuzdaki en geniş alan cildinizdir ve daimi bakıma muhtaçtır.Havanın durumu, güneş, çeşitli hastalıklar, uzun süren tedavilerde alınan ilaçlar cildinizin koruma kalkanı olan antioksidan maddelerin seviyesini düşürür. Cilt bakımı öyle hemen oldu bittiye gelecek bir olay değildir aksine rutin takip gerektiren bir dizi temizleme, nemlendirme  tonikleme ve doğru beslenme gibi güçlü destekler sayesinde hayat bulan bir olaydır ve bu olaylar silsilesinin tek sahibi siz olacağınız için daha dikkatli olmanızı tavsiye ediyoruz.Güzellik yolunda kadınların yaptığı bir çok hata var sadece yüzeysel ürünlerle cilt bakımı yapmaya çalışırken beslenme ve diyet gerekliliklerine dikkat etmeyince cillte gelişmeler beklenirken ortaya çıkan negatif geri dönüşler beslenmeye daha çok dikkat edilmesi gerektiğini gösteriyor.Bilinçsiz olarak güneşte uzun zaman k..

HERBALİFE DİYET HİKAYELERİ KENDİ YOLUNUZU ÇİZİN  Herbalife shake ile başlayınSağlıklı beslenme bir hayat boyu sürmesi gereken olumlu bir alışkanlık. Hatta yaşam biçimi diyebiliriz Herbalife diyet hikayeleri kendi yolunu çizen insanların oluşturdukları başarı hikayeleri ile devam ediyor. Formül 1 Besleyici Shake Karışımı Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Herbalife Shake ile başlayıp bu bir diyet mi? Bu ürünler doğal mı sorusunu soran yüzlerce insan var. Aslında bu normal bir durum kime cevap veriyor olursak olalım duymak istediklerini değil Etik cevapları vermeyi tercih ederiz. Kilo vermek için mücadele eden yüzlerce hatta binlerce insanın ne tür zorluklardan geçtiklerini, sonuç alamadıklarında nasıl hüsrana uğradıklarını en iyi bilen insanlar olarak duymak istediklerini değil gerçek ve süreç hakkında yaşadıklarımızı anlatıyoruz.Herbalife distribütörleri olarak normal diyet kalıpları ile dayatmak gibi tek tip alışkanlıklarımız yok. Her insanın diyet alışkanlığı vücudunun uyum süresi bir..

HERBALİFE KİLO ALMAYA YARIYOR MU Herbalife  kilo alma  seti püf noktalarıYakın zamana kadar kilo vermek isteyen herkesin kendince bir nedeni vardı, artık kilo almak isteyen insanların da kendi yaşam koşullarına dair memnuniyetsizliklerinin artması nedeniyle şartlar kilo almak yada kas yapısını güçlendirmek isteyen insanlar içinde yeni arayışları ve yeni çıkış noktalarını birlikte geliştirdi.Toplum olarak sağlıklı beslenmenin ve aktif yaşam gereklilikleri artık daha fazla dikkate alınır oldu.Üzerinize olmayan kıyafetler, aynaya yansıyan memnuniyetsizlik, çabuk yorulma, yetersiz kas gücü, iştahsızlık, beklenmeyen sinirsel tepkiler gibi şikayetler sonucu eskiden kocakarı ilacı olarak bilinen doğal yöntemler artık beslenmenin doğal bir parçası olarak hayatımıza girdi.Siz de bundan sonraki süreçte bir şeyleri değiştirmek istiyorsanız daha bilinçli, sistemli beslenme konusunda destek almanız gerekiyor. Çoğu zaman kilo kontrolü denilince akla ilk gelen marka Herbalife ürünleri olduğundan, sad..

BEYLİKDÜZÜ  HERBALİFE KİLO KONTROLÜ VE SPORLA FORM TUTMAKHerbalife Bagımsız Üyesi Bugün sizleri kilo verme konusunda sohbet ettiğimiz Ayşe hanımın merak ettikleri ve bizim ona verdiğimiz cevaplar üzerinden insanların bakış açısını ve gerçekte vücut bütünlüğünün altyapısını tanıtmaya çalışacağız. Öncelikle Hatice Hanım farklı bir Network firması distribütörü olarak Herbalife firması ile ve beslenme ürünleri ile daha önceki yıllarda tanışmış olmasına rağmen kilo kontrolü konusunda yeterince başarılı olamamış. Aslında kilo kontrolü sadece insanın bir eylemi gerçekleştirerek başarılı olacağı bir olay değildir. Vücudun dinamiklerini gözden geçirdiğimizde; Hatice Hanım sadece 1 aylık zayıflama seti kullanarak yıllardır biriktirmiş olduğu fazla kiloları ve iç yağlanmayı bitireceğini zannediyormuş.Takdir edilir ki insan öyle bir kaç günde almıyor bu kiloları, istemsiz de olsa bir kere insan fazla yemek alışkanlığından öyle kolay kurtulamıyor çalışmak gerektiriyor. Bunun anlamı gün boyunca tüke..

ÇOK DAHA FAZLASINA MI İHTİYACIN VAR! HERBALİFE İLE BESLENME İHTİYAÇTIRHERBALİFE BAĞIMSIZ ÜYESİEvet sevgili Herbaldiyet beslenme takipçileri Herbalife gerçekten insanların hayatlarına değer katan tamamen hayatın içinden insan manzaraları ile dolu.Tabii bu biraz da bizim Herbalife Yaşam Koçları olarak daha fazla insana yardım etme amacımıza hizmet ediyor. 25 yıllık tecrübe ile bugüne kadar binlerce kişiye dokunduk.Bugüne kadar Herbalife konusunda özellikle kilo kontrolü çok geniş bir alan ki çabuk ve hızlı sonuç almak maksadıyla bu konuda eminim ki sizler de yüzlerce makale okumuşsunuzdur.HANGİSİNDEN SONUÇ ALIRIM?Hangisinden sonuç alırım, fazla kilolarından kurtulurum ya da zayıf bedeninizi istediğiniz forma kavuşturmak amaçlı olarak bütün yazılanları kendi hayatınıza nasıl monte ederim, alışkanlıklarımı nasıl değiştiririm gayreti içerisinde takip ediyorsunuz.İnsanın doğasında olan kilo alma ve kilo verme konuları haricinde bir konuda sıcağı sıcağına sizlerden bize aktarılan bilgileri de..

DAHA SAGLIKLI BİR YIL İÇİN ALINMASI GEREKEN 10 KARAR..Herbalife Bagımsız ÜyesiKararlarla ilgili olarak, her gün uygulayabileceğiniz değişikliklere odaklanmak istersiniz çünkü bunlar size daha fazla bağlı kalma olasılığınız daha yüksektir. İşte daha sağlıklı bir Yeni Yıl için en iyi kararlar.Yeni bir yılın başlangıcında, kötü alışkanlıklarımızı geride bırakma ve yeniden başlama arzusu vardır. Tutmayı başardığımız ve elimizden kaçan kararları gözden geçiririz ve gelecek yıl kendimize daha iyi bakacağımıza dair sözler veririz. Mantıklı oldukları sürece kararları çok seviyorum. Kararlar, Sevgililer Günü’nden önce terk edilirse size pek fayda sağlamaz. Her gün uygulayabileceğiniz değişikliklere odaklanmak istersiniz çünkü bunlar size daha fazla bağlı kalma olasılığınız daha yüksektir ve size en büyük faydayı sağlayanlara odaklanmalısınız. İşte daha sağlıklı bir Yeni Yıl için en iyi 10 karar listem.Kahvaltı yapın.Kahvaltı yapanlar sağlıklı bir kiloyu koruma olasılığı daha yüksektir. Ve kahva..

KİLO VERMEYE ÇALIŞIRKEN YAPILAN YANLIŞLAR Kilo vermeye çalışırken yapılan yanlışlar aslında örnekler üzerinden açıklamaya ihtiyaç duyulan bir konudur.Şöyle ki onlarca tırmanma ve dağcılık kitabı okuyup yola hiç çıkmamış, arazide yaşanılan güçlükleri hiç görmemiş ve hatta arazi koşullarında anlık olarak karşılaşılan güçlükleri pratik çözümler ile hiç aşmamış bir insanın, her şeyi teorik bilgiler üzerinden sahaya aktarmaya çalışması gibi bir durum söz konusudur.Kilo vermekle ilgili yapılan yanlışlar da tamamen olmasa da kısmen birtakım teorilerin fizibilitesi yani yapılabilirliği düşünülmeden diyete girişilmesi ile bütün iyi diyet alışkanlıklarının nelere sebep olabileceği gibi öngörüleri bir kenara bırakarak sadece düz mantık yöntemleri ile fazla kilolardan kurtulma mücadelesini girişilmesi, çoğu zaman bir arpa boyu bile yol alamadan diyetten vazgeçilmesine neden olmaktadırBu konuda yapılan diyet hatalarını gözden geçirmek belki de sizin sağlıklı beden ölçülerinize kavuşmanıza katkıda b..