ŞİŞMANLIK İLE KANSER ARASINDAKİ MESAFE-0535 497 19 52 Son günlerde sosyal medya ve internet haberlerinde sıkça bahsedilen sigara zamlarından ziyade daha önemli bir konu ile gündemi değiştirmek istiyoruz tütün ve tütün mamülleri kanser olma riskini yükseltirken gözden kaçırılan ve sinsi bir düşman şişmanlık hemen yanı başımızda bizleri bekliyor.Öyle çok da gizli hamleler ile hareket etmiyor her şey gözümüzün önünde dumansız ve kokusuz sinsice olup bitiyor.Neden mi bahsediyoruz elbette şişmanlık ile kanser arasındaki yakın ilişkiden bahsediyoruz dünyanın bütün ülkelerinde öyle yada böyle kanser vakaları artmakta bütün uzmanların ortak kanısı beslenme kaynaklı şikayetleri ve hareketsiz yaşamın en az tütün kadar zararlı bulmaktadır.Bütün olup bitenler bu şartlar altında gerçekçi önlemler alarak kansere karşı koruyucu bir kalkan oluşturulabilir.Kilolu olmakSağlıklı seçenekler düşünülürse kilolu olmak kanser riskini yükselten önemli etkenler arasında yerini koruyor. Bunun yanında temel vücut..

HEP GENÇ BİR KADIN OLARAK KALMANIN TAKTİKLERİ NELERDİRHerbalife Bagımsız ÜyesiKadın her zaman güzeldir. Hayatını şekillendirmesini bilir. Otuzlu yaşlarda kadın istediği kadar tüketmeyi, gezmeyi, yaşadığı anı ve geleceği planlayan, tercihlerini şekillendiren, bilinç düzeyi yüksek insandır.Zaman içerisinde yaşlanmanın etkilerini ortadan kaldırmak hayatının ilerleyen adımlarında da daha sağlıklı fit kalabilmek için elinden gelenin en iyisini yapıyorum dediği yaşlar 40’lı yaşlarda kadına işaret edilir. Çünkü eskilerin tabiriyle kadının kadın olduğu 40 yaş tescili gibi bir inanış vardır ve bu yaşta tam olarak hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendisini tanımış bir birey olarak hayatını sürdürmeye devam eder.Buraya kadar her şey normal değil mi? Ama biz ters açı yapmak istiyoruz alışılmış taktikleri ve ezber çalışmaları ile ilerlemeyi düşünmeyiniz. Sevgi hayat enerjinizi zamanla yorabilir. Yerinden oynamayan bir kaya değilsiniz. Herbalife yaşam koçu olarak insanların kendisi ile ilgili yaptı..

FİTNESS RUTİNİNİN EN ÖNEMLİ PARÇASI DOĞRU BESLENMEHerbalife Bagımsız ÜyesiYakın zamana kadar spor yaparak kilo kontrolü yapmaya çalışan yüzlerce insanla görüştük belli tabular var ve bunları yıkmak çok kolay olmuyor.Gerçekten üstün bir performans ve egzersiz rutinin en önemli parçası doğru beslenme. İnsanın önce kendi kendisini ikna etmesi gerekiyor.Spor yaptıktan sonra besleniyor ve neden kilo veremiyorum diye kendinizi ezmeye ve suçlamaya devam ediyorsanız; sizlere bir kez daha doğru beslenmenin gücünü göstermek alışkanlıkların değiştirilmesinin, yeni bir şeylerin öğrenilmesinin en az birkaç ay alacağı gibi önemli bir bilgiye buradan paylaşmış olalım.Yeni bir şeyler yapmak insanı heyecanlandırıyor değil mi ? Spora başladınız her şey güzel gidiyor ama beslenmenize eksik! Nasıl yardımcı olabiliriz bir de ona bakalım. Hayatımızı çalışarak kazanıyoruz herkesin paraya ihtiyacı var ama her şeyden önemlisi diri güçlü bir vücuda daha çok ihtiyacımız var. Kendinizi geliştirmek istiyorsanız be..

BÜYÜKÇEKMECE HERBALİFE 0535 497 19 52Büyükçekmece’de Herbalife Sistemine Genel BakışHerbalife Bağımsız ÜyesiBüyükçekmece’de yaşayan birçok kişi artık plansız beslenme yöntemlerinden uzaklaşıp daha düzenli, daha ölçülebilir ve takip edilebilir bir sistem arıyor. Günlük yaşam temposu arttıkça; bireyler hızlı ama kontrolsüz çözümler yerine sürdürülebilir bir beslenme düzeni kurmak istiyor. Bu noktada Herbalife temelli sistem yaklaşımı; kontrol, denge ve günlük takip prensipleri üzerine kurulu bir yapı sunar.Sistem odaklı yaklaşımda amaç; bireyin kendi yaşam düzenine uygun bir plan oluşturmasıdır. İş saatleri, sosyal hayat, günlük hareket düzeyi ve bireysel hedefler analiz edilerek bir yol haritası hazırlanır. Büyükçekmece gibi hem yoğun şehir hayatının hem de sosyal yaşamın aktif olduğu bir bölgede; esnek ve uygulanabilir bir planlama oldukça önemlidir.Büyükçekmece Yaşam Temposuna Uygun Beslenme PlanlamasıBüyükçekmece’de yaşayan bireylerin önemli bir kısmı sabah erken saatlerde güne başla..

HERBALİFE MİMARSİNAN 0535 497 19 52Herbalife Bağımsız ÜyesiMimarsinan Bölgesinde Beslenme Düzeni ve Kilo Kontrol SistemiMimarsinan bölgesinde yaşayan birçok kişi gün içerisinde yoğun tempo, düzensiz öğünler ve plansız beslenme alışkanlıkları nedeniyle kilo kontrolünü sağlamakta zorlanabiliyor. Özellikle şehir yaşamının hızlı akışı, masa başı işler, düzensiz saatlerde yemek yeme alışkanlığı ve hareketsiz yaşam düzeni kilo yönetimini zorlaştıran temel faktörler arasında yer alır.Bu noktada Mimarsinan bölgesinde uygulanan sistem, klasik diyet anlayışından uzak, daha çok düzen, takip, planlama ve sürdürülebilir yaşam alışkanlığı üzerine kuruludur. Amaç kısa vadeli çözümler değil, uzun vadede dengeli bir yaşam düzeni oluşturmaktır.Beslenme kulübü sistemi; günlük takip, ölçüm düzeni, grup motivasyonu ve kontrollü beslenme planı ile ilerleyen bir süreçtir. Katılımcılar tek başına değil, planlı bir yapı içinde ilerler.Günlük Ölçüm ve Sistemli Takip YapısıMimarsinan beslenme sisteminde en öneml..